Programme

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    1. Introduction à la Pensée Chinoise

    2. Éléments Culturelles

    3. Introduction à la notion de Qi 氣

    4. Pratique : Posture du Wuji 无极

    1. Révisions : Pensée chinoise et Qi 氣

    2. Pratique (Révisions) : Méditation Guidée au travers de la posture du Wuji 无极

    3. Pratique : Auto-Massage Tuina 推拿

    1. Comprendre les concepts de Wuji et Qi

    2. Pratique : Respiration du Champ de Cinabre (Dan Tian 丹田)

    3. Anatomie : Zones Clés du Qi Gong

    4. Pratique : Conscientiser les Kua 胯

    1. Révisions : Théorie & Pratique

    2. Pratique (Révisions) : Ouverture des Kua 胯

    3. Pratique : Respiration Taoïste «La Respiration du Vieux Sage»

    1. Comprendre Yin Yang et le concept de Taijitu 太极图

    2. Pratique : Maîtriser Mabu 馬步

    1. Révisions

    2. Pratique : Zhan Zhuang 站桩

Formation 6 Mois

  • €990,00
  • 57 leçons
  • 42 heures de contenu vidéo

Ce que inclus la formation

En achetant cette formation vous obtenez :

  • 50 Vidéos ! 37h de Cours !

  • Accès à un forum privé pour les étudiants

  • LIVES réguliers tout au long de l'année

  • Accès à vie à la formation

  • Un cursus équilibré entre théorie et pratique

  • Un apprentissage progressif : Tu reçois un nouveau cours chaque semaine (soit 24 semaines de cours organisés de manière structurée et progressive)

  • Une approche unique et des Qi Gong exclusifs que je ne partage qu’au sein de cette formations

Comment se déroule la formation

Je souhaite vous offrir la même qualité de formation que ce que je propose en présentiel. Ainsi, l'enseignement se déroule de manière progressive afin de ne pas brûler les étapes et vous permettre d'intégrer pleinement chaque cours. Les nombreux Qi Gong et exercices fondamentaux doivent également être abordés dans l'ordre, ils sont le fruits de mes 25 années de pratique et d'enseignement. Pour cela, après votre inscription et votre premier cours, vous recevrez un nouveau cours chaque semaine et ce pendant 24 semaines. Au total c'est donc 24 cours constitués de 49 vidéos ! Et bien sûr l'intégralité de la formation est accessible à vie ! Vous pourrez ainsi revenir à chaque cours autant de fois que vous le souhaitez et avancer à votre rythme.